每逢佳節倍思親，一年一度的春節馬上就要到了。相信大家都不遠千裡趕回家裡，希望在春節這個傳統節日和家人團聚。

不過在春節期間，跟親朋好友的聚餐是少不了的。飯桌上容易不懂節制，胡吃海喝，導緻吃撐積滞是常有的事。加上天氣寒冷，人體為了保暖，會需要攝入更多熱量來維持體溫，于是胃口變好，這就容易導緻消化不良，引發積食。

俗話說“十人九胃”。雖然這種說法較為誇張，但是胃作為人體重要的消化器官，是非常容易得病的，必須小心呵護。

很多人脾胃不舒服時，會習慣去藥店買點中成藥吃，但是面對貨架上的種類繁雜的藥品，頭都大了，不知道該怎麼選擇才好。

今天，我将常用的治療脾胃的中成藥做一個大緻的歸納，希望大家看過之後，能做出正确的選擇。

組成：黨參、白術、茯苓、炙甘草。

出自：《太平惠民和劑局方》

功效：益氣健脾。

适用人群：

四君子丸是傳統的補益劑，适用于脾胃虛弱、陽氣不足的人群。

這種人常常食欲低下、消化不良、腹脹腹痛、四肢乏力、手腳冰涼、便溏者，女性還會有月經不調的情況。從舌象來看，舌質淡，苔薄白。

如果舌苔厚膩，有痰濕或者濕熱者不适合，舌苔紅，陰虛火旺的也不适合。

茯苓

出自：《古今名醫方論》

組成：人參、白術、茯苓、甘草、陳皮、半夏、砂仁、木香。

功效：益氣補中，化痰降逆

适用人群：

香砂六君丸是在四君子湯補氣的基礎上加了化痰、祛濕、行氣的藥物，最适合因脾胃虛弱，導緻痰濕内擾，引起的脘腹脹痛、食物不消化，伴随有嘔吐、腹瀉的症狀。痰濕重的人舌象常為舌頭胖大，兩邊有齒痕。

香砂六君丸不适用于口幹、舌少津、大便幹燥者。

陳皮

出自：《脾胃論》

組成：黃芪、甘草、黨參、白術、當歸、升麻、柴胡、陳皮

适用人群：

補中益氣丸适合平時勞心勞神較多，工作壓力大，長年用腦影響脾胃功能的人。怎麼吃都不胖的人，胃口好、很能吃，但就是不長肉，這是因為脾虛，不能将吃進去的食物轉化為營養被身體吸收。這種情況，可食用補中益氣丸。

出自：《丹溪心法》

組成：山楂，神曲，半夏，茯苓，陳皮，連翹，萊菔子

功效：消食，導滞，和胃。

适用人群：

①代謝較差的人，用保和丸促消化，改善積食

保和丸本身的作用就是促消化，改善積食。所以代謝差的人群，比如老年人。

②消化道疾病患者，用保和丸促進排便

胃病、惡心嘔吐、便秘、腹瀉等患者，都可以用保和丸改善腸胃不适。保和丸中的陳皮、半夏、茯苓以及連翹相互結合後，能夠起到消食導滞、理氣和胃的作用。總是因為消化道疾病出現便秘的人群，也能因為保和丸而促消化，盡快代謝出人體内的垃圾。

服用保和丸期間忌食刺激、生冷、油膩的食物，這些食物會加重人體積食、燥熱、痰濕，影響保和丸的療效。

出自：《宋·太平惠民和劑局方》

組成：蒼術、厚樸、陳皮、炙甘草、生姜、大棗

适用人群：

如果說保和丸适合積食導緻的濕熱，那麼平胃丸要着眼于“寒濕” “積食”，寒濕困阻脾胃導緻胃脘脹滿、嗳氣、打嗝、消化不良，最重要的一點舌苔又白又膩。

出處：《醫方集解》

組成：人參、白術、陳皮、麥芽、山楂、枳實。

功效：健脾消食。

主治：脾虛食積證。症見食少難消，脘腹痞悶，體倦少氣，舌淡苔白，脈虛弱。

适用人群：

人參健脾丸适用于面色蒼白，胃腹冷痛，容易饑餓、食少，飯後脹滿，食生冷油膩的食物就會腹痛腹瀉，大便稀，口舌生瘡等情況。

出自：《太平惠民和劑局方》

組成：人參、白術、白茯苓、甘草、山藥，蓮子肉、桔梗、薏苡仁、縮砂仁，白扁豆。

功效：健脾益氣，利濕止瀉。

适用人群：

參苓白術散重健脾益氣，其次利濕止瀉，适用于脾虛濕盛證引起的飲食不化，胸脘氣機不舒，腸鳴洩瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃。

組成：木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陳皮、厚樸(制)、枳殼、蒼術(炒)、青皮(炒)。

功效：行氣化濕，健脾和胃

主治：濕濁中阻、脾胃不和所緻的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、嗳氣納呆。

适用人群：

木香順氣丸行氣通便、瀉下攻積，藥力較強。主要針對寒濕、陰冷導緻的氣機不暢，腹脹等情況。有實熱，因為熱導緻的脹不建議使用。

使用以後還需要注意調補脾胃，可以用香砂六君子丸、歸脾丸和補中益氣丸等等，也可以用食療的山藥、蓮子肉、芡實等等，慢慢調補脾胃，補足正氣。

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