上海熱線訊,近日,上海籍主持人張大大在個人社交平台和大家一起分享他減肥30斤的教程。
全程都是幹貨滿滿,并提醒大家按照他的食譜來吃,他表示:個人不太建議短時間極速瘦身,對身體危害非常大!記住:你花多少時間變胖的,就要花多少時間瘦回去。
也同時告誡大家,不建議吃減肥藥,還鼓勵大家及自己“越不被期待的人生,才越有驚喜的可能!”
在評論區張大大與網友們熱烈互動。
張大大,本名張韡(wěi),1990年11月2日出生于上海市。畢業于上海戲劇學院。畢業後,曾在湖南衛視的娛樂節目擔任過主持人。
張大大,他是一個很神奇的主持人,他混迹在娛樂圈之中,說話直來直去,甚至有些時候不僅僅讓與其對話之人感覺難堪,讓電視機前的觀衆們也很是尴尬。但是就是這麼一個不招大多數人待見,毒舌的人,卻和娛樂圈衆多女星很是玩得來,例如娛樂圈的兩大女星楊幂以及楊穎,她們之間的友誼就如同姐妹一般,讓衆多男人即是羨慕又是嫉妒。
據悉,張大大在綜藝《“拳”力以赴的我們》中瘦了30斤,接節目時還是148斤,參加節目後減重到了126斤,瘦了的張大大臉部線條也明顯了好多啊!毅力驚人!這一次的确讓人刮目相看!
盡管訣竅是說明白了,但是執行的這個過程還是很難的,張大大也表示減肥是非常需要毅力的,這個過程人非常容易抑郁,但是他還是堅持下來了。明星減肥不外乎兩種情況,邁開腿以及管住嘴,減肥是一個身體攝入能量小于消耗能量的過程。
看看現在的張大大,真的是完全想象不到他以前居然是一個胖子,還胖的有點過分,暴瘦了30斤真的太不容易了!祝福他繼續一帆風順啦!
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