香菇餃子餡要這樣調,尤其是家庭自己做餃子餡,最好不要放五香粉、十三香、蚝油、味精等調料,從而突出香菇本身的鮮香味,以達到既美味鮮香又營養健康。
香菇餃子餡建議選擇幹香菇,因為幹香菇的香味和鮮味都遠遠超過鮮香菇。鮮香菇經過曬幹或烘幹後,不僅鮮香味大為提升,而且維生素D的含量也大為提升。其中的核糖核酸在烹調過程中更容易釋放出來,也更容易被水解為鳥苷酸了,而鳥苷酸正是香菇中的主要鮮味物質,其鮮度約為普通味精的幾十倍。
其次是肉餡的選擇,這個因人而異,一般是七分瘦三分肥,而有些家庭做餃子餡完全是選擇純瘦肉的。
最後就是再配點其它的,這個配菜比例也是根據個人喜好,多配少配随意。
現在就跟大家分享幾個香菇餃子餡的配方。
香菇餃子餡一
主料:幹香菇10朵左右,肉餡500克,廣東菜心250~300克。
配料:鹽,生抽,姜末,花椒粉,花生粉,食用油。
制作步驟
1、把幹香菇沖洗一下,用室内常溫水發泡,一般發泡約30分鐘,中途換2~3次水。
2、發泡好的幹香菇用手稍微捏一下水分, 切成細條,再剁碎,剁得越碎越好。
3、廣東菜心洗幹淨,鍋裡水燒開,放入菜心焯水約1分鐘,撈出菜心,快速用涼水過一下。
4、把菜心切碎,這個菜餡的大小随意,把菜汁擠到碗裡,待用。
5、少許生姜剁碎,放入菜汁裡,再放入鹽、生抽、花椒粉、食用油,攪拌勻。
6、把調料汁倒入肉餡裡,順一個方向攪拌勻。調好的肉餡不要急着放香菇和菜心,放置20分鐘左右,讓肉餡充分吸收調汁。
7、把香菇、菜餡、花生粉放入肉餡裡,順一個方向攪拌,充分攪拌勻。餡調好了,開始包餃子。
好了,品嘗營養美味的家常香菇餡水餃吧,自己包的胖餃子,皮薄薄餡多多,超好吃。
香菇餃子餡二
主料:幹香菇10朵左右,肉餡500克,白菜300克左右。
配料:鹽,生抽,姜末,花椒粉,花生粉,食用油。
制作步驟同上。
香菇餃子餡三
主料:幹香菇10朵左右,肉餡500克,蓮藕250克左右,冬瓜300克左右。
配料:鹽,生抽,姜末,花椒粉,花生粉,食用油。
制作步驟同上。
我們每次做餃子,打肉餡包餃子很麻煩,所以一次多做點,吃不完的放冰箱冷凍室冷凍,方便平時吃。
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