同房之前，夫妻總要先做一些“鋪墊”，然後才會逐漸接近“主題”。其實，愛撫、親吻，不僅能讓夫妻之事變得浪漫愉悅，也是最容易讓夫妻發現彼此身體異常的機會。如果在每月的性生活中，夫妻能有一兩次通過愛撫互相檢查的意識，就等于給兩人健康上了一道“保險”。
按照由上到下的身體部位來說，在觸摸對方脖頸、腋窩的淋巴結，以及兩乳、腹部、大腿根部等部位時，應注意有無異常突起、結節。例如丈夫在觸摸妻子乳房時，可用雙手沿順時針方向，以螺旋形從底部向乳頭方向撫摸，檢查有無腫塊，因為這是乳腺增生，甚至乳腺腫瘤的表現；如果發現乳頭溢液、溢奶，特别是血性溢液，應警惕乳腺導管腫瘤及垂體瘤。
男女會陰處也是檢查重點。對丈夫來說，要特别注意妻子陰部有無包塊、凹凸不平、觸痛、潰瘍等異常。妻子則應細查丈夫的陰囊、睾丸、附睾等部位，因為這些器官很容易遭受腫瘤、結核等疾病的侵襲，是男子漢身上的薄弱之處。
值得提醒的是，夫妻應該不時将做愛的環境布置得明亮一些，以便在性愛前後，随時觀察異常狀況。例如，如果丈夫射出的精液中出現血絲，或者出現會陰部抽痛、下腹不适等症狀，很可能患有精囊炎。再如，某些患有尿路結石或是膀胱癌的女性，平時可能沒什麼明顯症狀，或者因為症狀較輕而未受到重視，但在同房過程中，膀胱後壁受到陰莖的沖擊，可加劇結石或患處的機械摩擦而出血。
此外，同房過程中，夫妻任何一方出現頭痛、頭暈、胸悶、氣短、腹痛等不适感，都應警惕腦血管意外、心肌梗死等嚴重情況。
同房之後，夫妻也不要立即入睡。定期檢查床鋪及兩人的内褲，看看有無異常血迹，因為它們既可能與男性陰莖包皮系帶斷裂及陰莖海綿體破裂有關，也可能是女性宮頸異常的外在表現。
高血壓、冠心病患者尤其要随時注意身體的變化，最好先征求醫生的建議，看看是否可以過性生活。性愛中還要适當控制情緒，
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