一談到吸煙的危害想必大家都不會陌生，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的重要緻病因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二号全球殺手。尤其是，吸煙是導緻肺癌的首要危險因素。 據統計，全球每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，如果不加控制，這一數字到2020年時将達到1000萬。我國目前有吸煙者3.5億人，每年約有100萬人死于與吸煙相關疾病。據華兆益生抽取的2006年三萬份體檢樣本顯示：目前，男性體檢者中，将近70%為吸煙人群；女性體檢者中，這一數字也占到了8%。

　　1.四十多種緻命疾病與吸煙有關

　　吸煙造成的緻命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮内膜癌等等。

　　許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處隻有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

　　然而，吸煙者一時戒不了煙咋辦？作為權宜之計，多吃堅果類如豆子、果子和粗糧等含維生素E的食物，可以降低癌症的發病率。專家認為，60歲以下吸煙不足40年的男性，補充維生素E的效果最明顯。

　　2.吸煙易患精神疾病

　　一份新的研究報告顯示，在美國約有44％的吸煙者存在精神方面疾病。該報告稱，那些患有精神方面的疾病，比如壓力過大或社交恐懼症的人，其發生吸煙行為的可能性要比正常人多1倍。

　　3.吸煙者易患皮膚癌

　　荷蘭萊頓大學醫學中心的研究人員最近研究發現，吸煙可明顯增加患一種稱作鱗狀細胞癌的普通皮膚癌的危險性。

　　在這項研究中，萊頓大學的研究人員對740名皮膚癌患者的吸煙情況進行了調查，其中包括161名鱗狀細胞癌患者，并與386名沒有患皮膚癌的實驗對象進行了對比。研究結果表明，吸煙者患鱗狀細胞癌的危險性比不吸煙者要高1.9倍，而且吸煙數量越多，這種危險性就越大。

　　4.常吸煙易患鼻窦炎

　　美國耶魯大學醫學院的研究人員根據美國國家有關部門對2萬多名17歲以及17歲以上的人口調查的數據發現，每年至少有35％的美國人患上鼻窦炎。

　　研究人員還發現，直接吸煙者能增加鼻窦炎的發病危險，隻不過增加的危險性較小。他們發現每天吸煙11支以上者比不吸煙的人每年鼻窦炎發作一次的危險性多16％，無論是單獨發病、急性鼻窦炎還是慢性鼻窦炎，發病危險都會增加。

　　研究人員希望不吸煙的鼻窦炎患者要避免被動吸煙，因為研究尚未确定被動吸煙是否能使症狀加重。

　　5.婦女吸煙易患關節炎

　　美國研究人員發現，吸煙的婦女早期發生類風濕性關節炎的危險是非吸煙者的近兩倍。

　　伯明翰亞拉巴馬大學的肯尼思·塞格博士及其同事對3萬名年齡在55歲到69歲之間婦女的健康記錄進行研究後發現，與不吸煙的婦女相比，目前吸煙者早期發生類風濕性關節炎的危險增加了近兩倍。曾經吸煙者的危險也略高于不吸煙者。但研究人員還不知道吸煙是如何影響類風濕性關節炎的。

　　6.煙霧易緻"慢阻肺"

　　在世界衛生組織最近公布的危害人類健康的十大疾病中，慢性阻塞性肺疾病（COPD）榜上有名。這是一種常見且多發的慢性呼吸道疾病，病死率較高。我國近年對中北部地區102230名成年人調查表明，COPD約占15歲以上人群的3％，其患病率之高是十分驚人的。

　　大量研究證明，吸煙是COPD的主要誘發因素。我國吸煙者COPD的患病率較非吸煙者高4倍。

　　吸煙引起COPD的确切機理目前尚不清楚，但香煙煙霧的多種成分直接或間接導緻的肺組織破壞、免疫功能抑制、對病原微生物易感性增高及氣道阻塞等機理是肯定的。

　　煙霧中有4000多種有害物質，其中主要的有毒複合物包括一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳進入體内引起缺氧和血管損傷，并直接抑制細胞内呼吸。尼古丁可引起中樞神經興奮及軀體成瘾的雙重依賴，這也是産生成瘾及戒煙困難的主要原因。尼古丁的緻死量為50～70毫克，相當于2包香煙中煙堿的含量。焦油含有緻癌物質，亦可誘發COPD。

　　吸煙還會造成的肺蛋白酶---抗蛋白酶的失衡，這是導緻肺氣腫的重要原因。煙霧中的氧自由基可直接損傷肺組織，使機體免疫功能受到抑制，加之呼吸道纖毛黏液清除系統受損，極易發生病原微生物的感染，而大量分泌物導緻氣道不通暢，久而久之，就會引起COPD。

　　7.吸煙可緻牙周病

　　吸煙可以通過多種途徑對牙周組織産生影響，導緻牙周病的發生。這是前不久包鋼三院與包鋼醫院一項聯合調查得出的結論。

　　有關專家指出，牙周病雖然是小病，但由于牙周炎引發的顱内感染和敗血症在臨床中并不鮮見。因此，奉勸煙民：為了保護牙齒，戒煙是最好的選擇。

　　8.吸煙傷害消化道

　　消化系統最容易受到各種理化和生物緻病因子的傷害。其中，有一重要危險因素往往被忽視，這就是吸煙對消化系統的嚴重傷害。

　　目前以吸煙為明确危險因子的消化系統癌症有食道癌、胃癌、胰癌和肝癌。還有報道認為，膽道癌和結腸癌也與吸煙高度相關。而且，吸煙時間越長、數量越多，緻癌的危險性就越高。特别是吸煙與飲酒同步進行時，更會出現緻癌乘法效應，危險性呈幾何級數增長。以胃癌為例，幽門螺杆菌是公認的緻癌因子，但吸煙與其相比相對危險性竟高達2.9～6。

　　吸煙可誘發潰瘍病，它的機理是使胃粘膜壁細胞分泌胃酸升高，對血管的毒性刺激增強，使胃粘膜血流量減少，修複更新能力下降。新近的研究還表明，香煙中尼古丁可間接影響前列腺素的分泌，使胃粘膜分泌的胃粘液和碳酸氫鹽下降。在潰瘍病的複發中，香煙更是起着罪魁禍首的作用，它不僅延遲潰瘍愈合過程，而且極易導緻複發。

　　9.母親吸煙兒多齲

　　前不久，日本東海大學的研究人員就母親的吸煙程度與母子各自的齲齒狀況，對東京十九所保育院的近千組母子進行了調查。結果發現：吸煙母親的齲齒明顯多于非吸煙母親，而與刷牙的次數無關。

　　研究人員指出，母親吸煙時，焦油類物質會附着在牙刷難以刷到的部位，而食物殘渣又會黏附在這些部位，使之成為緻齲菌的溫床。母親口中的緻齲菌可通過碗筷等食具傳給孩子，進而導緻兒童齲齒的發生。

　　10. 香煙煙霧可緻變态反應性疾病

　　山西醫科大學第一醫院耳鼻喉科主任醫師王蓮芸等開展的"香煙煙霧對變态反應性疾病影響的研究"證實，香煙煙霧可引起變态反應性疾病。這一成果最近通過山西省科委組織的專家鑒定。認為達到國内先進水平，具有廣泛的推廣應用前景。

　　衆所周知，吸煙有害健康。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病和神經系統疾病關系密切，而香煙煙霧與變态性疾病的關系目前國内報道甚少。王蓮芸等通過不同年齡組的1606例變應性疾病患者，以香煙煙霧制成的抗原試劑，進行了過敏性試驗。結果顯示，呈陽性反應者就有556人，陽性率達3.6％，說明香煙煙霧的陽性反應與變态反應性疾病的發病關系密切。其表現為：鼻癢、咽喉癢、發作性連續打6個以上噴嚏、流大量的清水樣鼻涕、陣發性咳嗽、咯白色泡沫狀痰和哮喘發作。

　　王蓮芸指出，香煙煙霧是一種不可忽視的重要變态反應原，對它必須要有足夠重視，遠離煙霧環境。

　　11.吸煙連着皮膚癌

　　近來國外衆多研究顯示，由于皮膚與煙塵直接接觸，并與通過血液到達皮膚的毒性物質相接觸，故一些皮膚癌直接或間接與吸煙密切相關。

　　黑色素瘤一項綜合性研究中，研究人員調查了2583例黑色素瘤患者發現，有22.9％的男性吸煙者或以前吸煙者有轉移竈（Ⅱ期或Ⅲ期病變），而非吸煙者11.2％有轉移竈；在女性，有12.6％的吸煙者或以前吸煙者，以及5.8％的非吸煙者為晚期患者。雖無确切證據表明吸煙會引起黑色素瘤或增加發病率，但可以肯定的一是吸煙者原發病竈更容易轉移；二是吸煙者在确診後存活率降低，且吸煙者更容易在診斷後2年内發生轉移。研究者認為，吸煙者黑色素瘤預後不良的原因可能與吸煙對免疫系統的不良影響有關，因試驗發現，吸煙者比非吸煙者血清IgG和IgA的水平低。

　　鱗狀細胞癌有人研究311例患皮膚鱗狀細胞癌（SCC）的患者，發現吸煙與SCC之間有非常顯著的聯系。另一項對繼發性、非黑色素瘤性皮膚癌的危險性研究也發現，與非吸煙者相比，吸煙者繼發SCC的危險性在現吸煙者中較高，這種危險性随吸煙量和持續時間而增加。一項對107900名護士調查的結果發現，吸煙者比從不吸煙者，患SCC的危險性增加50％，其增加的原因可能是吸煙的免疫抑制作用所緻。

　　口腔癌和唇癌吸煙者容易形成尼古丁口炎、毛狀舌和黏膜白斑等，其中黏膜白斑雖通常是一種良性角化過度，但吸煙可能促使它成為一種癌前病變。有人發現吸煙與日光因素結合在一起時，就成為重要的危險因素。有研究者調查160例接受腎髒移植的患者，發現日光暴露和吸煙對發育異常的或有惡性唇病變者來說，是兩個重要的、獨立的危險因素。事實上，約有80％的唇癌患者确是吸煙者。

　　肛門生殖器癌現已發現，肛門生殖器皮膚癌與吸煙有關：如肛門生殖器部位的鱗狀細胞癌不僅在吸煙者常見，而且每天吸10支以上香煙的人患陰莖癌的相對危險度是非吸煙者的2倍；吸煙史在45年以上的人危險性更大（3倍）。女性吸煙的危險不容忽視，研究表明，有50％以上患肛管癌的婦女是吸煙者，與非吸煙者相比，吸煙者患肛管癌的相對危險度是7.7。外陰癌也與吸煙有關，現吸煙者發生原位癌的相對危險度是4.4，發生侵襲性癌的相對危險度是2.2。另有學者發現，每天吸煙10～20支就能增加患外陰癌的危險。

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