55歲的劉阿姨最近添了一樁煩心事：打噴嚏時，小便會突然湧出；在跳躍或劇烈運動時，尿液會不受控制地流出；甚至在聽到自來水潺潺的聲音時，就會有莫名的要去廁所的感覺。這讓原本性格開朗愛跳舞的她郁郁寡歡，哪裡也不願去了，整天窩在家裡唉聲歎氣，認為這是年紀大了“不中用”的表現。對此，專家指出：可千萬别把這些“不小心就尿出來”的現象理解為上年歲後的正常表現，這其實是尿失禁的典型症狀。
女性尿失禁發病率高達30%
尿失禁的發生跟性别和年齡都有着很密切的關系。 60歲以上的婦女中，尿失禁的發生率比男性高兩倍。即使是健康女性，尿失禁的發生率也在32%。我國曾經在北京和重慶兩地的調查數據顯示，女性尿失禁發病率為30%，甚至超過了目前極為普遍的高血壓、糖尿病等慢性病。
老年婦女的尿失禁主要是壓力性尿失禁，表現為在大笑、咳嗽、噴嚏或擡重物、跑跳等腹部用力時，出現漏尿，絕大多數屬于壓力性尿失禁。有統計顯示，60～69歲老年婦女患尿失禁的比率是66.7%，而過了70歲，這一數字就飙升至83.3%。老年男性尿失禁則大多是急迫性尿失禁，表現為強烈尿意時的不自主漏尿，尿頻尿急，漏尿前排尿感很強烈。
尿失禁并非不可治
尿失禁雖然嚴重影響着人們的生活質量，但卻有超過70%的病人沒有尋求醫治，常見的有以下幾種原因：首先，導緻大多數人不去就醫的主要原因是對這個疾病的知識不了解，許多人認為尿失禁不是病。有些老年人晨練一起聊天的時候，發現周圍的人都有相同的情況，就以為這是普遍的自然老化現象，自己漏尿并非異常現象；其次，有的人認為尿失禁不需要治療，可能稍微鍛煉鍛煉，過段時間慢慢就會好了；還有就是由于傳統觀念的束縛，不少人認為尿失禁是一種羞于啟齒的事，不願讓醫生和周圍的人知道，擔心受到别人的歧視而不去就醫。
其實，對于症狀較輕的患者來說，可以采取物理療法，如加強盆底肌肉鍛煉，可減輕和防止輕度尿失禁。另外，選擇合适的護理産品非常重要，特别是55歲以上中、重度尿失禁的老人，注重生活質量，喜歡旅遊、跳舞、時常與老友聚會，與兒孫嬉戲享受天倫之樂，建議可以選擇穿脫自如的褲型紙尿褲。
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