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卷心菜十大功效

健康更新时间:2024-12-02 04:54:54

卷心菜十大功效?有很好的調養和保健的作用擁有抗潰瘍因子，接下來我們就來聊聊關于卷心菜十大功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

卷心菜十大功效

有很好的調養和保健的作用。

擁有抗潰瘍因子。

水分含量高。

熱量低，營養相當豐富。

糖分低，有很好的抗血糖的作用。

含有大量的維生素C，以及碳水化合物及各種礦物質。

防癌、抗氧化效果好。

調節血糖、血脂。

消炎、美白。

殺死白細胞。

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