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雞鬥米的功效和吃法

健康 更新时间:2024-06-25 14:12:35

  1、功效:雞頭米有補脾固腎、澀精止帶等功效,可用于治療遺精、滑精、早洩、帶下清稀等症

  2、吃法:豬排骨(大排)250克,芡實米50克,大蔥5克,姜5克,料酒8克,鹽3克,味精2克。1. 将排骨洗淨斬成塊,入沸水鍋中氽一下撈出,沖淨浮沫;2. 芡實揀去雜質,洗淨待用;3. 坐鍋點火倒油,油熱後倒入排骨、芡實,加入料酒、蔥、姜和适量清水,旺火燒開後,改用微火炖至肉爛,然後加入精鹽、味精調味,即可離火盛入湯碗内

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