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山藥粥做法

健康 更新时间:2024-10-03 19:02:33

山藥粥做法?普通山藥粥平時制作山藥粥時,需要準備新鮮山藥120克,大米50克,把準備好的大米,用清水淘洗幹淨以後,再把山藥去掉外皮切成片狀,與大米一起放到鍋中,加清水煮開再用小火慢慢熬制成粥,熬好以後取出就能食用,我來為大家科普一下關于山藥粥做法?以下内容希望對你有幫助!

山藥粥做法(山藥粥做法簡單介紹)1

山藥粥做法

普通山藥粥。平時制作山藥粥時,需要準備新鮮山藥120克,大米50克,把準備好的大米,用清水淘洗幹淨以後,再把山藥去掉外皮切成片狀,與大米一起放到鍋中,加清水煮開再用小火慢慢熬制成粥,熬好以後取出就能食用。

赤小豆山藥粥。山藥可以和赤小豆放在一起煮粥喝,制作時可以取赤小豆50克,山藥200克,大米50克,把赤小豆提前用,清水洗淨以後浸泡一小時,山藥去皮以後洗幹淨,切成小丁,與洗淨以後的大米和赤小豆一起放在鍋中,加清水煮成粥狀就可以。

山藥枸杞粥。山藥與枸杞放在一起煮粥喝口感也特别好,而且能清肝明止也能補腎壯陽,平時制作時需要準備适量的大米和山藥以及枸杞子,在煮制以前要把山藥去皮洗淨切成塊狀,把大米洗淨,與山藥一起入鍋煮成粥,最後加入枸杞一起煮十分鐘左右就能出鍋。

山藥桂圓粥。山藥桂圓粥也很好吃,在制作時需要準備山藥一百克,粳米五十克,桂圓十五克以及荔枝八克,最後還要準備五味子三克,白糖三十克。把山藥去皮切成片狀,把粳米淘洗幹淨,其他食材也全部用清水洗淨放到鍋中加清水煮制成粥,然後加入适量的白糖調味就可以。

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