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　　正所謂飲食男女，食物與性總是分不開的，吃什麼可助性也是每個人都興緻勃勃的問題，下面就告訴大家三種可提升性欲的食物。

　　據《印度時報》5月4日報道，英國愛丁堡瑪格麗特女王大學完成的一項新研究發現，石榴能顯著提升男女性欲，是一種天然的催情藥。對男性來說，其效果堪比偉哥。

　　這項研究涉及58名21—64歲的參試者。研究人員讓每位參試者每天喝一杯石榴汁，測試其雄性激素水平和血壓，并利用科學方法測量了11種情緒變化情況，其中包括害怕、悲傷、内疚、害羞和自信等。兩周之後的測試發現，所有男女參試者雄性激素水平都顯著提高，幅度從16%—30%不等。另外，這些人的積極情緒增強。

　　科學家表示，對男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性體征表現更明顯，比如，胡須更濃、嗓音深沉和性欲更強。女性腎上腺和卵巢也會産生一定的雄性激素，這能提高女性性欲，增強骨骼和肌肉。此外，石榴有助于防止心髒病和改善血液循環，這也能幫助提升性能力。

　　一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　的确，适量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的科學道理。

　　茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，有助于提高房事質量。然而并不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。

　　另外，物極必反，中醫認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

　　每周吃三大蔥可壯陽

　　“催情高手”大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。

　　對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

　　“菜中皇後”洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱，也是壯陽佳品。

　　洋蔥的吃法很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。

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　　（責任編輯：葉惠嫦）

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