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　　從古代的時候起，中外的醫學家就開始争論“什麼時辰做愛最合适”。而在中國古人看來“電閃雷鳴之時”、“剛剛進食之後”等早已定論不适宜做愛，而在西方，十六世紀另一個意大利學者則指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。顯然，擁有和諧美好的性生活，時刻的選取可是不容忽視的。而下面，小編就為大家盤點了14個“黑色性愛時刻”，在這些時候各位愛侶們可要慎重親密噢——

　　1.産後

　　如果在産後過早地進行性生活，很容易造成子宮複舊不良和子宮出血。

　　2.浴後­

　　在做愛做的事情前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀态，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。可見浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。而更重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

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　　“女生天生的嬌嫩，雙手抓住你的弟弟時讓你會有種說不出的快感，但是沒有經過訓練的女生，并不懂的怎麼去讓你舒服哦，下面來教導一下她怎麼去幫你手淫自慰吧，這才能讓你得到正在的高潮。[詳細]

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　　3.酒後

　　一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。正如莎士比亞最先指出“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，實則敗性。中醫自古便認為，酒後行房耗氣傷精。飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體内睾丸結合球蛋白增加，損傷睾丸，減弱其産生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。最自然的調情藥劑

　　4.帶病時

　　正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

　　5.疲倦勞累

　　不少忙碌的上班族在晚上帶着一身疲憊“堅持”做愛。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。中醫認為，這樣會使精氣受損，并禍及腎傷。而且，疲憊的身體難以達到最佳狀态，高潮幾乎成為一件可望而不可及的事情。如果雙方由于體力不支，産生生理和心理上的雙重倦怠，甚至會出現畏難和厭倦情緒，長此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。

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　　6.心情不快

　　俗話說“床頭吵架床尾合”，争吵後的男女，往往用肉體的溫存來解決情緒上的沖突。但争吵過後，人體内喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情盛行，此時體内氣血運行處于逆亂和瘀滞狀态，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規運行，埋下多種健康隐患。尤其當其中一方還情緒不佳時，勉強做愛，更容易産生反感情緒，适得其反。如反複發生，會導緻女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　7.不講衛生­­

　　在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀态，幹擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，将細菌等病原體帶入對方體内，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。

　　8.晨起時

　　這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處于勃起狀态。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有做愛之後的溫存和私語。

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　　9.“五更色”時

　　“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

　　10.“大姨媽”來時

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導緻子宮或附件發炎。

　　11.男尊女卑­作祟­­

　　在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸産生厭惡感，最終導緻性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

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　　“在兩性方面，女人性心理和男人不同。一方面女人在肉體上的性比男人更投入;另一方面，如果性僅僅是生理的，女人比男人更不滿足。她們更需要調情，引誘等心理層面的性，否則，她們就會感到失落和乏味。[詳細]

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　　12.飽食或饑餓性­時

　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活，即使大餐内容是使你“性”緻高昂的催情食品，也不能在飽腹狀态下做愛，否則性器官、大腦等都會和胃腸争奪血液供應，不僅導緻消化不良、還造成全身血液循環紊亂，人也常常感到腰胯酸軟，體力稍差的甚至出現頭暈、惡心等症狀，激烈的動作還可能引發急性闌尾炎。

　　另一方面，饑腸辘辘，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

　　13.準備不充分，匆忙而就­

　　有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活産生興趣，反而帶來痛苦，是女子産生性冷淡的主要原因。

　　14.精神過度緊張或羞怯

　　多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早洩，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

　　性活動應該洋溢着愛慕、深情、依戀、溫柔，才能産生十分的美好感覺，可有時方式不當或時刻不對卻會導緻出現這樣或那樣的問題，為了彼此的健康，何不挑一個更佳的時刻呢?

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　　（責任編輯：李文彩）

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