我們都知道青春期的孩子心理上會出現很多煩惱，那麼青春期孩子該如何做好心理保健工作呢?下面我們就看看青春期的心理保健。
第一，要善于适應環境。現在，越來越多的青年人都已深信命運之神其實就是自己，堅定的追求，永恒的熱情，可以使人生的火炬常明，但要使它燃燒得旺盛，還要注意适應境。不 懈的奮鬥固然能夠改變人生，但人生在某種意義上又得服從于社會的安排。有一句格言說得好 ：“當人們不能夠改變現實時，理智的辦法就是改變自己對現實的态度。”當不了将軍，也許 可以當一個好戰士;當不了經理，也許可以當一個稱職的會計;當不了文豪，也許可以當一個 象樣的業餘作者。調整自己對現實的期待和态度，以更好地适應環境，這正是心理健康的重要标志。
第二，樂觀進取。情緒愉快表示心理健康，如同脈博正常表示身體健康一樣。一個心理健康的人，任何時候都樂觀。
第三，與年歲相符。誰都知道，人的心理和行為是随着年歲而不斷發展、變化的。不同年 齡的人，他們的知覺、思維、記憶、情感、興趣、行為方式等等，都有不同的特征。兒童有兒 童的興趣，老年有老年的愛好。青少年傾心陶醉的事物，在老年人看來或許索然無味。青春期 是人生中精力最充沛，思維最敏捷，情感最活躍的時期。與之相适應，行為上應該朝氣蓬勃， 活躍好動，頗有些“初生之犢不畏虎”的樣子。青年期畢竟不同于兒童少年，知識和經驗、意 識和意志的增長，使自我克制能力明顯加強。如果青年人還象少年兒童那樣喜怒無常，好吵好鬧，這就與青春期的心理特征相悖了。
第四，與别人相似。這個别人當然是指同齡人。大多數青年人喜歡的事物，你不喜歡 ; 多數青年人不喜歡的事物，你感情沖動;大多數青年人動情的事情，你卻無動于衷，這就要考 慮你自己的心理是否健康了。當然，與别人相似也隻能相對而言。當時，某些與衆不同的認識 恰恰是真知灼見，所謂“真理有時在少數人手中”。但是，這種真知灼見遲早要為多數人所接受，所以，從本質上說，一切健康的心理的行為最終都是“從衆”的。
第五，善于與人相處。人是群體的，一個人不可脫離社會而單獨存在。人與人的交往包括認識、情感和行為三個方面具體來說，善于與人相處應具有下列特點：一是别人了解他，他 也了解别人;二是能夠受到他人的悅納，也就是說，他在集體中是受歡迎的，起碼不被看成“多餘”或“有害”的;三是在集體中有自己的同志和朋友。
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