tft每日頭條

 > 健康

 > 怎麼養頭發

怎麼養頭發

健康 更新时间:2024-09-22 09:10:54

  1、經常梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,用木質梳子。日常空閑的時候,多進行頭部按摩,促進頭發健康而且快速的生長。

  2、頭發主要成份是角蛋白,多攝取蛋白質,例如肉類、肝髒、蛋類制品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。

  3、要有充足的睡眠,這樣才能保持身體的正常的新陳代謝,人體分泌的生長激素也與頭發生長密切相關,睡得好,能促進頭發健康的生長。

  4、頭發特别幹燥,在洗頭前先把頭發梳開,然後在幹發上摸護發素,過幾分鐘就去正常洗頭,記得用指腹按摩洗,不要用指甲抓,這樣易洗還不容易掉很多頭發。洗完後,頭發半幹在發尾塗一次精油,幹了再塗一次精油。

  5、吹風機的溫度過高會導緻毛發組織受損,毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用為好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved