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芹菜怎麼吃對血壓好

健康 更新时间:2024-09-22 09:11:26

  1、喝鮮榨芹菜汁對血壓最好。

  2、材料:新鮮芹菜250克。

  3、做法:将鮮芹菜洗淨,放入沸水中湯2分鐘,切碎絞汁。

  4、用法:每服1小杯,每日2次。

  5、功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。适用于眩暈頭痛、顔面潮紅、精神易興奮的高血壓病人。

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