1、喝鮮榨芹菜汁對血壓最好。
2、材料:新鮮芹菜250克。
3、做法:将鮮芹菜洗淨,放入沸水中湯2分鐘,切碎絞汁。
4、用法:每服1小杯,每日2次。
5、功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。适用于眩暈頭痛、顔面潮紅、精神易興奮的高血壓病人。
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