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密集自慰和心理壓力造成不射精

健康 更新时间:2026-02-15 22:23:21

  最近有一位新婚的男性朋友來看病。他從大學就開始自慰,有時一天會有兩三次。結婚後,他和妻子享受性愛時,勃起硬度很好,但就是一直沒有射精的感覺。這樣的患者在臨床上很多見,主要和一段時間密集自慰有關。

  所謂不射精,是指在性交過程中,盡管陰莖勃起已有一段時間,但沒有射精,陰莖就慢慢疲軟的情況。這類患者根本無法體驗到性交的快感與情欲的高潮。臨床上,可将不射精分為兩類:功能性與器質性。前者和某些不良的心理因素關系密切。

  而上述那位男性朋友的情況,可能是功能性不射精。不良的心理活動,會通過大腦皮質的複雜活動,直接影響性活動的各個環節,導緻不射精。密集自慰也是功能性不射精的常見原因。它可能導緻射精中樞疲勞,射精的興奮點增加。

  因為自慰會使脊髓的射精中樞,習慣于手所産生的越來越強烈的刺激,而對正常性生活所産生的性刺激無動于衷。這些人隻有在性刺激達到自慰的強烈程度時,才會射精。要解決這個問題,首先要緩解心理壓力,在一段時間内盡量減少自慰頻次,讓射精中樞得以休息,以恢複正常的射精興奮點。此外,也可以在自慰快要射精時,将陰莖放入陰道内,盡量在陰道内完成射精,這樣可以形成條件反射。

  生活中多注意休息,多進行一些有氧運動,也都是比較好的方法。

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