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瘦臉最快的方法隻要一個動作

健康 更新时间:2024-12-15 09:07:12

   現今,小編已經很少遇到一早起床臉部水腫的人了。而水腫的原因很多,可能跟原先體質相關,也可能與日常的工作壓力、飲食習慣,或者睡前喝太多的水等都有影響!而最近藉由日常保養時,順便按摩一下,臉的水腫真的消很多!

  瘦臉最快的方法隻要一個動作(每天這幾個動作腫臉沒了)(1)

  STEP1:從下颚線拉到太陽穴

  将手掌打開後,從下颚線開始,中間碰到鼻子時轉個彎,接着拉提到太陽穴的位置,建議左右臉各做三次!

  STEP2:食指與中指框住嘴唇

  按摩了下臉,接着往上一點點到嘴唇的位置,一樣将手掌攤開,五指分開後食指與中指間的空隙框住嘴唇,接着分别向上拉提。

  STEP3:虎口拉提

  将雙手虎口對準臉部一樣往左右拉提,按摩法令紋的同時還能讓臉部肌膚不下垂。

  STEP4:眼周按摩到肩頸

  搞定了臉部線條,眼周當然也必須要顧到!尤其眼袋、黑眼圈很重的人,真的建議每天都要細心照顧,從眼周開始繞圈,向上帶到額頭後,慢慢順到肩頸的位置,幫助眼周的循環更好!

  STEP5:消除法令紋

  都好了之後,可以針對特别容易顯老、顯嚴肅的法令紋做加強!利用手指,來回按摩法令紋的地帶,但不是上下無規則的搓揉,而是沿着鼻頭繞圈後,最後再往上帶到太陽穴,讓臉部線條向上!

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