春節就要到了，節假日裡5件事最傷男性。希望男性朋友注意。
1. 過度飲酒。節日裡親朋好友歡聚一堂，難免觥籌交錯。适量小酌，怡情養生。過度飲酒，甚至酩酊大醉，不僅損肝傷胃，還傷前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺炎複發，甚至誘發急性前列腺炎。也會引起勃起功能障礙。有打油詩為證：革命小酒天天醉，喝壞了身體喝壞了胃，喝得夫妻兩頭睡……
2. 久坐。節日裡男性朋友最多的愛好就是打牌、摸麻将，還有喜歡上網。有的通宵達旦，牌性上來，還憋尿。久坐會造成盆腔血液回流障礙，會陰神經壓迫損傷，出現下肢涼麻、小腹和會陰墜脹疼痛、睾丸脹痛等情況，過久憋尿，會引起膀胱神經元損傷，膀胱頸和前列腺充血，誘發前列腺炎，引起排尿反射異常。
3. 過度飲食。春節家家雞鴨魚肉滿桌、戶戶山珍海味疊陳，每餐飲食都是高脂肪、高蛋白、多鹽。如不節制，除增加心血管負擔外，還會引起前列腺異常。目前研究證明：高蛋白高脂肪飲食是引起前列腺增生和前列腺癌的主要因素。中國人解放前老齡男性很少有前列腺增生（顧方六教授資料）。現在老年男性前列腺增生發病率和歐美國家不相上下，同時美國前列腺癌發病率達到老年男性近10%，和雙高飲食有關。
4. 泡澡，蒸桑拿。春節适逢寒冬，男性朋友喜歡泡澡堂、蒸桑拿。未婚和未生育男性不應泡澡和蒸桑拿。睾丸是男性的重要生殖腺，因為睾丸最怕高溫，所以長在體外，它适宜的溫度比體溫低2度。經常泡澡和蒸桑拿，會引起睾丸損傷，也會造成死精子症。
5. 過頻性事。外出過久，回家與妻子團聚，久别勝新婚。一些男性朋友可能會一夜數度雲雨，頻繁性交。這樣做的結果會引起性神經疲勞和盆腔過度充血，出現不應期延長（一過性陽痿），早洩和盆腔疼痛綜合症。
春節雖然是我們的重大節日，我們應注意愛護身體，不要因放縱無節制損害身體。
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