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營養,新婚期間男人補腎秘方

健康 更新时间:2025-01-21 10:23:55

  新婚燕爾,房事過頻,适當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下:

  (1)枸杞子30克與豬腎2個炖服。

  (2)海參30克、黑芝麻60克炖服。

  (3)鲫魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

  (4)肉苁蓉30克砂鍋煮爛去渣,加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食時加少許姜、蔥、鹽調味服。

  (5)桑葚、桂圓肉、大棗各250克,煮爛去渣留汁,濃縮再加适量白糖熬至拔絲,傾倒在幹淨的大理石或不鏽鋼闆上,抹平,冷卻後切塊常服。

  以上這些食療方即或以強身體,又有益于新婚生活。

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