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李果的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-03 12:58:32

李果的功效與作用?李果具有促進消化的功效,李果中含有的酸性成分能促進胃酸和胃消化酶的分泌,加速胃腸蠕動和對食物的消化吸收,下面我們就來說一說關于李果的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

李果的功效與作用(李果的功效與作用是什麼)1

李果的功效與作用

李果具有促進消化的功效,李果中含有的酸性成分能促進胃酸和胃消化酶的分泌,加速胃腸蠕動和對食物的消化吸收。

李果含有豐富的氨基酸,特别是絲氨酸和甘氨酸能直接作用于肝髒,能提高肝髒的功能,預防肝纖維化,有預防肝硬化的作用。

李果所含有的維生素可以滋養皮膚,促進皮膚細胞的代謝,具有美容養顔的作用。

李果含有膳食纖維,能促進腸蠕動,有排毒通便的作用。

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