社會競争如此激烈，越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合征。空軍總醫院男科診療中心副主任醫師潘廣新向《生命時報》記者建議，對男人而言，能夠解乏的“小動作”有很多，如經常伸個懶腰、打個哈欠。
伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得到充足營養。身腰後仰時，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣，加速新陳代謝，提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞。
潘廣新還向男性透露了一個伸懶腰、打哈欠的好處。打哈欠時，一種叫做氧化氮的物質會進入大腦。它能控制呼吸，給陰莖輸送必要的能量。因此，伸懶腰是方便、價廉的陰莖保養法之一。
尤其是清晨起床時，男性身體仍處在半睡眠狀态。此時伸個懶腰，同時張大嘴巴打個哈欠，既可以讓腰部得到鍛煉，又能讓氧化氮物質順利到達陰莖，讓性能力在一日之晨就得到提升。▲
（王 琳）
《生命時報》 (2010-09-07 第10版)
健康衛生熱點排行 ·高質量的親吻都點燃性愛激情
·糖尿病人控糖完美食療方案
·女性達高潮要10分鐘 多愛撫
·解釋處女與非處女最大的差異
·國醫大師教給你保護心髒的法寶
·簡單易學的夫妻生活燃情技巧
·高考後18歲女生絕經男生秃頂
·食療清補 幫你降肝火降胃火
·什麼樣的女人能抓住男人心
·解析：抗菌藥四大狠招除細菌
·久坐緻前列腺炎附件炎等16種病
·短效避孕藥可助調月經、護膚
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
