立春以後，天氣逐漸轉暖，随着氣溫的回升，人也容易因“上火”引發一些疾病。按照中醫理論，小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的“上火”各有特點，藥店藥師熟悉、掌握這些特點，才能為他們對症薦藥。

　　春夏易上火 治療因人而異

　　小兒易發肺火：

　　有些孩子在春天動不動就發熱，隻要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢？

　　從中醫學的角度看，小兒發熱多是由于肺衛感受外邪所緻。小兒之所以反複受到外邪的侵犯，主要是由于肺衛正氣不足，陰陽失于平衡。有些家長常說小孩春天“火”大，容易患感冒咳嗽以及哮喘，實際上就是肺衛陰陽的平衡失調。

　　怎樣判定孩子春天是否有“火”呢？一般來說，“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲，且食欲一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯卧而睡，口唇發紅，舌質紅、舌苔少，脈細而快。

　　對這種“火”大的孩子，應給予中藥對證治療，如肺熱郁閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯；陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者金果飲等。同時應該注意平時的調養，平時應給孩子多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

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　　青年人易發肝火：

　　春天以肝氣為令，青年人冬天蓄積于體内的陽氣随着春暖轉為向上外發，若藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，内外兩陽碰撞，易引起内熱而生肝火，繼而誘發多種疾病。

　　怎樣判定青年人春天是否有肝火呢？一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，口苦咽幹，眩暈頭脹，痛在頭的兩側或頭頂部，面紅目赤，心煩易怒，口幹口苦，便秘，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數。

　　對于這種肝火旺盛的年輕人，可給予中藥對證治療，如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性溫微辛的食物，以養肝健脾和胃，抗禦外邪對人體的侵襲。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩過酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。

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　　中年人易發胃火：

　　中年人往往因為事業以及家庭壓力大而傷肝化火，火邪及胃，易發胃火。

　　怎樣判定中年人春天是否有胃火呢？一般來說，有胃火表現為胸脅脹滿，善太息，口苦咽幹，多食善饑，口渴喜冷飲，伴有面紅目赤，心悸失眠，性急易怒，畏熱汗出，頭暈目眩，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃燥，脈沉弦數有力。

　　除了用龍膽瀉肝湯和清胃散給予清肝瀉胃治療外，平時飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，補充維生素和無機鹽的不足。

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　　老年人易發虛火：

　　老年人在春天肝陽旺盛，因為肝腎同源，所以容易導緻腎陰虧虛，從而容易出現腰膝酸軟，心煩，心悸汗出，失眠，入睡困難，同時兼有手足心發熱，陽痿早洩(專題訪談咨詢)，盜汗，口渴，咽幹，或口舌糜爛，舌質紅，或僅舌尖紅，少苔，脈象細數。

　　除了用知柏地黃丸給予滋陰降火治療外，平時飲食上應少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面團等，多吃清淡滋補陰液之品，如龜闆膠、六味地黃口服液等。還要多食富含維生素B族、C族及富含鐵的食物，如動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、橘子等。

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　　婦女易發心火：

　　婦女在春天情緒極不穩定，特别是更年期婦女，易受情緒刺激，煩躁不安，久久不能入睡。這主要是由于心腎陰陽失調而導緻心火亢盛，從而出現失眠多夢，胸中煩熱，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生瘡，潮熱盜汗，腰膝酸軟，小便短赤疼痛，舌尖紅，脈數。

　　除了用棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火外，平時飲食上應多食酸棗、紅棗、百合或者幹淨的動物胎盤等補養心腎之品。

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