世界兒歌日

3月21日是世界兒歌日，提到兒歌，我們大都是在兒歌陪伴中長大的。孩提時代媽媽的輕聲呢喃、奶奶邊哼唱邊趕蚊子的記憶總是那麼溫馨與難忘。

“太陽當空照，花兒對我笑”

“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友”

“丢丢丢手絹，輕輕地放在小朋友的後面”

“我是一個粉刷匠，粉刷本領強”

“小燕子穿花衣，年年春天來這裡”

......

你可還記得這些兒時唱過的歌謠嗎？

那麼兒歌在人成長過程中

究竟有怎樣的意義呢？

兒歌對嬰幼兒成長有哪些幫助？

①兒歌在母嬰聯結中比言語更有優勢。相比言語，嬰兒更偏愛音樂以及媽媽的歌唱。嬰兒很早就能理解音樂的情緒，就算你歡樂地唱着“寶寶太醜了”，他也會咯咯笑。兒歌氛圍如同溫暖的懷抱，穩定緩慢的節奏如同媽媽的心跳節率，使嬰兒充分享受着初生的幸福感。有養育經驗的父母會發現，兒歌有助于嬰兒安靜和入睡，這便是“音樂抱持”帶來的安全與滿足。

嬰兒期愛與照料的充分滿足，以及良好的母嬰關系将有助于其終身的安全感、良好人際關系與健全人格的形成。

②兒歌也有助于兒童言語的發展。兒歌往往融入了父母愛的目光、言語、情緒與撫慰，幼兒在愛的氛圍與音樂情緒的幫助下去體會歌詞，在互動中喃喃兒語，用多變的音調或各類聲音來表達。在兒歌互動中，由于對音樂與語言共同因素的控制，如音調、音色、節奏和力度等，幼兒的言語得到了很好的發展。

此外，兒歌能增加言語記憶，比如通過兒歌的形式來學習古詩詞是非常常見的教育手段。

③音樂能提升兒童的情緒力以及社會适應，而兒歌則是幼兒的音樂啟蒙。兒童在成長過程中，難免會遇到困難和競争，出現負面情緒和攻擊性。音樂帶來的好處就是情緒的社會化、控制複雜情緒和升華情感，從而幫助孩子去感受細微的情感體驗，釋放悲傷、挫折和憤怒，更能識别和表達出感受，減少喊叫、發脾氣、扔東西、打滾等社會不接納的形式。

此外，兒歌在兒童感覺運動協調、智力發展、知識教育、藝術審美、家庭關系、社會組織等方面也發揮着重要的意義。

④兒歌可以廣泛應用于多種兒童心理障礙的治療，如發育遲滞、多動症、情緒障礙、社交障礙等。兒歌是一種安全、非侵入性并且受歡迎的形式，可以有效解除孩子的阻抗，邊“玩”邊治。兒歌學習和演唱本身對于患兒的言語、情緒表達、注意力、感覺運動協調、理解力等就有提高的作用。而通過音樂治療師的設計，更能有效改善各項臨床症狀與行為異常。

• 例如有情緒問題的兒童，治療師可以選擇簡單的旋律或打擊樂器讓其挑選，并一起用即興歌曲的方式編故事，讓兒童可以通過兒歌釋放情緒、表達内心的想法，也便于治療師定位問題。

• 例如有智力缺陷的兒童，治療師可以選擇或創作需要其配合的兒歌，歌詞中可以設計拍手、跺腳、輪流、等待等環節，來改善他們的認知與社會功能。

哇~原來小時候聽的兒歌

竟有這麼神奇的作用...

今天是世界兒歌日，

那就讓我們一起

重溫那些美好的經典之聲吧！

文字提供：北京回龍觀醫院音樂治療師 尹譽霏

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