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艾蒿泡腳有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-23 10:27:53

艾蒿泡腳有什麼好處?艾蒿泡腳可以提高免疫力,預防感冒,緩解咽喉不适,防止過敏,抗凝血,我來為大家講解一下關于艾蒿泡腳有什麼好處?跟着小編一起來看一看吧!

艾蒿泡腳有什麼好處(艾草泡腳的功效)1

艾蒿泡腳有什麼好處

艾蒿泡腳可以提高免疫力,預防感冒,緩解咽喉不适,防止過敏,抗凝血。

艾蒿泡腳可以加适量的溫開水,泡到全身微微出汗即可,可以緩解咽喉不舒服,還能防止過敏、抗凝血、增強機體免疫功能。

但是艾蒿泡腳也不能經常泡,以避免引起氣血兩虛的症狀。

此外,泡腳的水溫以40-50℃最為合适,時間不宜過長,以20-30分鐘為宜,腳心潮濕、額頭出汗即可。若泡腳時不出汗,也不可泡的時間過長,多泡幾次即可改善症狀。

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