tft每日頭條

 > 健康

 > 紅糖水也是男人的好伴侶

紅糖水也是男人的好伴侶

健康 更新时间:2025-03-13 05:54:18

  紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。而且其适宜大多數人群食用。

  中醫認為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是産生人體能量的主要介質,擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

  而現在提起紅糖水,無非有兩種主流觀點,一是感冒了才喝,二是女人痛經時才喝。其實,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,寒冷的冬日裡每天喝一碗,可以驅寒暖胃,并非“女性專用”,由于它含鐵豐富,男人喝了對恢複體力的效果會更好。

  男人在外應酬多、工作壓力比較大,嚴寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅寒益氣、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢複體力、緩解疲勞。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved