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孕媽咪的生理變化指标

健康 更新时间:2026-02-27 17:40:53

  代謝改變:在大量激素影響下,代謝随胎兒的生長而升高。對碳水化合物、蛋白質和脂肪三大營養物質的需要量,也逐漸增加。

  消化改變:容易出現飽脹感及便秘、消化不良、惡心等症狀。

  腎功能改變:孕期腎功能出現明顯的生理性功能調節。

  與孕前相比尿中葡萄糖排出量可增加10倍以上,葉酸排出量可增加約2倍,其他水溶性維生素排出量也會增加。

  血液改變:孕期血液相對稀釋,呈現孕期生理性貧血。懷孕20~30周時,這種貧血現象最為多見和明顯。

  體重增加:孕期正常的體重增加一般在11~16kg,前12周内的體重增加不到2kg,但以後增長會比較迅速,呈直線上升趨勢。

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