醫學專家節前提醒：長假遊留心“特色病”-tft每日頭條

醫學專家節前提醒：長假遊留心“特色病”

健康更新时间:2026-01-02 06:48:30

　　“十一”黃金周即将到來，滬上不少市民已排好旅遊計劃。部分醫學專家提醒旅行者，注意預防旅遊目的地的“特色病”，快樂旅遊，平安歸來。

　　高原遊：勿暴飲多休息

　　随着滬藏鐵路開通，高原遊成為“熱點”。複旦大學附屬中山醫院呼吸内科白春學教授稱，兒童和60歲以上老人，以及具慢性阻塞性肺炎、哮喘、支氣管擴張、心髒病、貧血等病史的患者不宜進入高原地區，建議旅行者出發前先進行身體檢查，包括胸片、肺功能、血常規、心電圖四項。旅行者進入高原後，人體消化功能會降低，因此勿暴飲暴食，活動量不宜太大，多休息早入睡，有利于克服低氧造成的高原反應。一旦旅途中出現嚴重胸悶、呼吸困難、劇烈咳嗽、反應遲鈍甚至昏迷，須盡快送往醫院搶救，或轉入海拔較低地區，以緩解高原反應症狀。

　　東南亞遊：留心蟲媒傳染病

　　東南亞地區氣候炎熱，很多景點衛生條件不盡如人意，旅行者要格外留心蟲媒傳染病。複旦大學附屬華山醫院傳染科施光峰教授稱，登革熱、乙腦等傳染病都通過蚊蟲傳播，因此避免蚊蟲叮咬是防病的“不二法則”。建議旅行者出行前備好酒精、消毒液、濕紙巾、蚊不叮等防護品，旅途中不要進入病情集中的區域；東南亞地區瘧疾病例時有發生，要遠離不潔飲用水、不潔小攤小販，可防止瘧疾“病從口入”。

　　郊區遊：與野生動物保持距離

　　郊區遊零距離接觸大自然，對人體身心有益。但專家強調，大自然裡的野生動物未注射過防病疫苗，可能身帶多種細菌或病毒，如野貓可導緻貓抓病、野狗引發狂犬病……旅行者途中應與野生動物保持距離，以防動物疾病染上身。

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