在奶茶店買杯檸檬茶,一般都要十六七塊,暑假,倆個娃加上自己,一下五十塊沒了。但用這五十塊買檸檬茶的原料,自己做,一家人至少可以喝三天……
第一步,準備腌制檸檬(兩個大檸檬,5元,一般,用一個也夠了),用鹽搓洗——切薄片——用牙簽去籽(除苦味)——每一片均勻塗抹蜂蜜(純蜂蜜,不會變質;普通的20元左右,也可以吃好久)——裝進小保鮮盒——密封——放冰箱冷藏一晚;
第二步,泡薄荷茶(薄荷自己家種植,夏天必備的涼茶),剛燒開的熱水,直接泡一大杯薄荷,直到薄荷茶變涼。因薄荷喝茶是熱開水泡的,所以薄荷葉會變色。
也可以直接用礦泉水,薄荷最後放,色澤好看清新,但薄荷的疏風散熱功效發揮有限。
第三步,做檸檬茶。加入腌制好的檸檬片——切兩個百香果(多多上團購,4元)加入——十多顆話梅(一罐十二三塊,可以用四五次)——挂花糖漿兩勺(也可不加)——加涼好的薄荷水——加冰珠。
多次嘗試後小結:
1.檸檬茶涼的比熱的好喝,冰的口感更好;
2.加了紅西柚,去皮去苦加蜂蜜腌制,還是有苦味,所以還是不要加;
3.加養樂多或雪碧或其他,感覺沒有純檸檬茶好喝,而且太甜了;
4.未加青桔,因為貴;
5.加桂花糖漿,純粹是為了增加甜味,而且比加冰糖方便。其實可以不加,因為蜂蜜已經夠甜。
注意:1.喝了檸檬茶,不要馬上曬太陽,變黑;2.不要空腹或過量喝檸檬茶;3.胃不好者,也不要過量喝;4.不要與牛奶、魚等高蛋白物質同食;5.檸檬過敏者,勿喝;6.喝完檸檬茶,請刷牙……
酸酸甜甜,一杯檸檬茶,清熱解毒消暑解膩,真的不錯![來看我]
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!