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藏紅花食用方法與禁忌

健康更新时间:2024-11-13 14:22:56

　　1、藏紅花的吃法：

　　（1）一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持

　　（2）單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反複沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。

　　（3）藏紅花飯做法：先将米洗幹淨，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達們，适量水，煮熟後加入炸香的腰果、幹酪、鹽、椰絲拌勻。

　　（4）入藥方式就按醫囑，不必多說(藥用量一般是3-9克)。

　　2、藏紅花的禁忌：

　　（1）藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導緻破血(即皮膚容易破潰出血)的發生。

　　（2）藏紅花還有一個作用，就是促進流産，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的堕胎藥，曆史悠久。(避孕無效，增加流産幾率)不過産後可用于補血。

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