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牛奶和皮蛋可以同時食用嗎

健康 更新时间:2025-01-08 11:07:16

  1、牛奶可以和皮蛋一起吃,從牛奶和皮蛋的性味來看,皮蛋屬于性寒味甘的食物,牛奶屬于性平味甘的食物,兩者的性味不相沖,因此将牛奶和皮蛋一起吃不會導緻身體出現不适的症狀,可以正常食用。

  2、從牛奶和皮蛋的營養成分來看,牛奶含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鉀、鋅等營養物質,皮蛋含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,兩者的營養成分不相克,不會産生對人體有害的物質。

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