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皮膚保養知識

健康 更新时间:2024-07-25 05:12:46

  1、清潔、滋潤和防曬是抗老基礎:清潔、滋潤和防曬是每天都要做的,抗衰老也要從這些基礎的保養開始。想要抗衰老最重要的就是:清潔、保濕和防曬。不管你是什麼年齡,都需要這樣做。很多人認為隻有夏季需要防曬,其他季節不需要,其實這是錯誤的,因為紫外線是一年四季都會有的,隻是強弱程度不同而已。

  2、一年四季都要防曬:很多人常常會忽視防曬,其實防曬是每個年齡都要做的事情,不僅僅是夏天需要防曬,任何季節都是需要的。研究表明,光老化是皮膚老化的罪魁禍首,因此防曬是每天都要進行的,隻要接觸了紫外線,就必須做好防曬。尤其是在夏季防曬一定要做好,并及時補塗。

  3、定期可去角質1—2次:定期去角質可以清除廢舊的死皮,促進皮膚内層細胞的再生,加速細胞的新陳代謝,但是并不是所有的皮膚都适合去角質,如皮膚角質明顯厚實,油膩粗糙,每周去1-2次角質就可以了。但如果是比較敏感的皮膚,有紅血絲,角質層薄的,最好是采用幫助嫩化角質的方法來加強調整。

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