大家都有過大汗淋漓的情況，特别是運動過後更為明顯。出汗是一種生理功能，通過汗液的流出将熱量散發，降低體表溫度。汗液的主要成分就是水，大約占據了百分之九十九左右，剩下的百分之一就是鈉、鉀、鈣等成分。
常見的生理性出汗分為幾大類型，比如味覺性出汗、原發性出汗、精神性出汗等都是常見種類。另外孕期多汗、更年期出汗、睡覺出汗等也是高發種類。
雖說如此，但大家仍不能忽略異常出汗的症狀，特别是以下幾個類型，很可能和疾病有關：
1肥胖
胖的人脂肪厚、散熱難，更易出汗。
2味覺性多汗
有些人在吃辛辣刺激的食物時會刺激交感神經，引起反射性出汗。
3精神性出汗
當人緊張、焦慮、興奮時會增強小汗腺的分泌排洩功能，從而引發出汗。
4孕期多汗
在孕期甚至産後一個月，由于神經系統變化、體溫的升高、汗腺功能增強等原因，導緻出汗增多。
5更年期多汗
更年期體内激素發生變化，如果太影響生活，可以找醫生尋求幫助，通過藥物緩解。
異常的汗多/汗少
除了以上5種正常的出汗，有些時候一些疾病也會讓人出汗異常；
異常汗多
比較常見的由于疾病導緻的異常多汗的情況有：甲亢、手汗症、低血糖、突發心梗或心絞痛、神經系統疾病、腫瘤等。
症狀往往比較明顯，比如：出汗的同時還發燒了、正常溫度卻多汗、睡覺期間多汗。
異常汗少
除了先天的汗腺少或不發達，在運動後、天氣熱的情況下出汗量變少，就要警惕是否是疾病導緻的；
比如：魚鱗病、反射性皮炎等皮膚病、交感神經損傷等，還會有一種「霍納綜合征」的特殊情況也會導緻汗液異常減少；
所以異常出汗别忽視，長期有類似問題，更要及時進行檢查，确認異常出汗的原因并進行科學治療。在平時一定要注意勞逸結合，避免過度勞累，以免加重出汗症狀。
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