情欲是男女的心靈之火,性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍,有了它人們才更加熱愛生活。
研究發現有些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感受和增強性功能,是它們在燃旺男女的心靈之火,充當人類性愛的使者。那麼,哪些食物能使人吃出性欲呢?它們是:
1、富含維生素E的食物:維生素E被認為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導緻陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防并改善這種狀況。
2、海産品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期,人們就發現,海産品是滋養性欲的理想食品,特别是鲨魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,海産品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體内缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。
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