我們都知道在生活中如果是經常吃一些辛辣刺激的東西，或者平時的時候經常吃一些比較硬的，也是非常危險的，可能會導緻我們的胃口出現一些疼痛的，而且反酸燒心胃難受，如何可以治療和調養一口氣為你說清楚，我們就應該來看應該怎麼做才可以調理到我們的胃口呢。

首先我們應該認識到，反酸燒心是一種症狀，而并非是一種疾病，消化道的很多相關疾病，如消化道潰瘍、急慢性胃炎、MALT淋巴瘤甚至胃癌等，都有可能引起反酸燒心的問題，因此，如果出現反酸燒心的症狀，又經常反複的話，還是應該盡早的就醫，及時排查引發反酸燒心症狀的具體病征，做到早發現，早診斷，早治療，同時也避免亂用藥物導緻的風險問題。

對于有胃部相關疾病，同時又是幽門螺旋杆菌感染者的朋友，可以考慮進行幽門螺旋杆菌的根除治療，通過服用兩種抗生素，一種拉唑類藥物和一種铋劑(如膠體果膠铋等)的四聯用藥的方式，根治幽門螺杆菌成功的話，通常對于緩解胃酸分泌過度引起的反酸問題，會有一定的改善作用。

在反酸燒心的藥物治療方面，中和胃酸的相關藥物，如氫氧化鋁、鋁碳酸鎂、小蘇打片等，都是具有一定中和胃酸作用的藥物，抑制胃酸分泌的H2受體拮抗劑，如雷尼替丁、法莫替丁等，質子泵抑制劑藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等，是常用的抑制胃酸分泌的藥物;保護胃黏膜的硫糖鋁、枸橼酸铋鉀等藥物，可以保護胃黏膜，改善胃痛症狀;胃動力促進藥，多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等，可以改善胃動力，改善消化功能和膽汁返流症狀。這些藥物都是治療酸相關性疾病的常用藥物，具體用藥，應根據身體具體疾病問題，遵醫囑按療程服用。

上面談到的是治療方面的問題，但實際上，對于我們改善反酸燒心問題，生活上的調理也同樣重要，也就是我們常說的“養胃”。胃天天都擔負着消解食物的重任，是很辛苦的器官，如果好好的呵護它，它出現問題的風險幾率就會小很多，但如果不注意保護自己的胃部，那麼長期的壞習慣影響，就會導緻出現各種各樣的胃部不适問題，反酸燒心就是最常見的胃部不适症狀。想要養好胃，應該注意以下幾個方面：

1. 養成良好的飲食習慣：飲食是與胃直接相關的重要方面。良好健康的飲食結構，少吃難以消化的高脂食品，少吃刺激胃酸分泌的高糖食品，避免過食辛辣，過食油膩，都是減少反酸燒心症狀的好習慣。另外在飲食習慣上，注意避免暴飲暴食，避免饑一頓飽一頓的不規律飲食，也是非常重要的。有些朋友有夜間反酸的情況，應該注意睡前2小時内避免進食。

2. 避免不良情緒的刺激：緊張，焦慮，壓力都會導緻胃部的胃酸過度分泌，胃部痙攣性疼痛等問題，長期的不良情緒影響，會導緻胃酸分泌過多，引起胃部相關疾病，因此，想要養好胃，就應該學會保持良好樂觀的心态，積極的面對壓力和不良情緒。

3. 避免其他方面的不良因素刺激：酗酒、吸煙、濃茶、濃咖啡，都可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃部的反酸燒心等不适症狀，除了這些刺激性因素以外;還應該注意作息的規律性，很多朋友喜歡熬夜，但熬夜使人體的消化系統也不能得到有效的修整，引起消化道的各種不适症狀和疾病問題，因此，想要養好胃，也要避免熬夜。

我們都知道在生活中每個人都可能會遇到一些各種各樣的一些胃病的，所以大家一定要記得可以通過一些飲食的方式去調理我們的身體，尤其是在遇到這個反酸燒心和胃難受的情況下，一定要記得多吃一些清淡的生活中多喝水多運動，那麼這樣的話，才可以保證我們的胃口變得非常的健康的

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