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高壓：白領“性健康”殺手

健康更新时间:2024-08-30 22:22:03

　　35歲的張先生每天早出晚歸，很辛苦，但每天晚上到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒，就覺得自己的辛苦很值。

　　35歲的張先生每天早出晚歸，很辛苦，但每天晚上到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒，就覺得自己的辛苦很值。可近半年來，張先生和妻子溫存時，總感到吃力。張先生感到苦惱，怎麼這方面提前“衰老”了呢？其實，像張先生這樣的情況，在白領中已非罕見現象，這主要是“高壓鍋”式的生活方式導緻的。

　　男性性功能的強弱，與人的健康有密切關系，也是心理狀态的一個表現。性功能與年齡有一定關系，也随人體生理功能的衰退而變化。雖然男性性衰老從中年就慢慢開始了，但一般要到老年時才表現出來。現在，不少男性的性衰老年齡卻提前了，30多歲就開始受到性功能障礙的煎熬。這不得不讓人檢查一下生活方式。白領階層經常處于高壓狀态中，導緻他們力不從心的就是這種“高壓鍋”式的生活。

　　身心疲憊這種心理生理和的雙重疲勞，是白領“性健康”的一大殺手。三四十歲的中年白領往往身居要職，工作強度和精神壓力尤甚，使得他們“性意闌珊”的同時也“力不從心”。再就是白領階層平時忙于工作，閑時忙于交際應酬，一方面是煙酒成了第二糧食，一方面是缺乏必要的體育鍛煉，使得他們的體重猛增，這都是造成“性衰老”的重要誘因。

　　所以，如果沒有其他疾病，卻出現陰莖勃起次數減少，性交頻率不如以前多，性高潮、射精出現較慢、精液量少，勃起所需時間延長與年齡不相符合等現象，就要警惕自己是不是有“性衰老”的迹象了。對于這種現象，良好的生活習慣是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的堅實屏障。男性要嘗試改變自己的工作習慣，保證充足的休息，避免久坐、憋尿，保持愉快平和的心态。一旦出現過度疲勞導緻ED問題，應該在醫生的指導下治療。

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