文丨福林媽咪

朋友的兒子下個月就8歲了，牙齒還穩穩當當的。身邊同齡孩子的牙齒都掉好幾顆，甚至新牙都長出來幾顆了，她開始焦慮起來。

孩子六歲的時候，她帶着去看過醫生，醫生說裡邊的大牙都還沒長，也沒蛀牙，等等沒關系的，平時多吃點硬東西就行。

轉眼間要8歲了，牙齒不僅沒掉，還是那麼穩穩當當的，好在新牙也沒出來。

我們知道，小朋友在6、7歲的時候基本上都要經曆換牙的過程，對于這個知識點我記得特别牢，因為我爸小時候就跟我說過，一看有小孩缺了門牙，不用問，肯定是六七歲……

換牙，就是乳牙脫落，恒牙長出的過程。

一般順序是這樣的：

6-7歲，中切牙；第一磨牙長出；

8-9歲，側切牙；

10歲，第一雙尖牙；

11歲，單尖牙；

12歲，第二雙尖牙；

12-14歲，第二磨牙；

我以前總認為，換牙是個自然而然的過程，後來才知道，原來關于換牙這麼多問題：

有掉牙過早的，這叫乳牙早失；

有到年齡不掉牙的，這叫乳牙滞留；

有掉了很久不長的，這叫恒牙萌出困難；

掉了長雙排牙的，這叫雙層牙；

還有牙齒咬合錯位、多生牙、恒牙胚缺失等等……

可見，想要順利度過這個換牙期，擁有一口健康美觀的好牙，并不是那麼容易。

朋友家孩子這種情況，屬于乳牙滞留，需要到醫院去檢查恒牙情況。

她回想自家孩子的問題，忽然發現一切都有迹可循，隻是她忽略掉了，或者是說有人提醒過，但她認為不會這麼嚴重：

她們家孩子是這樣的：哈密瓜這類的水果隻吃中間甜的軟的那塊，硬的直接丢掉；蘋果這類帶皮的不給削皮不吃，還得切塊；不喜歡吃玉米這種帶“皮”的；肉喜歡炖得爛爛的；由于對堅果過敏，所以堅果也基本不吃……

孩子換牙晚，除了先天性的恒牙胚缺失等原因外，主要就是和孩子平時的用牙習慣有關系了。

簡單來說就是，牙齒需要糙着養。

孩子出現這種問題，肯定和平時的飲食習慣有關系。

他們家倒不是因為溺愛孩子，而是大人就習慣這樣吃東西。她們家人都不吃蘋果皮，不怎麼吃玉米，做飯的人炖肉一直都是炖得爛爛的。若不是孩子這事，從來沒覺得這就是問題。

所以從現在開始，一家人都要改變飲食習慣，一起啃玉米，一起啃有嚼勁的排骨，一起啃帶皮的蘋果，一起磨磨自己的牙齒，讓牙齒适應這種磨砺而變得更加健康。

如果注意孩子的輔食添加科學性的話，這個問題應該就不會發生了。

因為在現在大家所熟悉和運用的科學輔食添加過程中，每個階段寶寶應該吃什麼，是考慮了對牙齒和口腔的鍛煉問題的，從泥糊食物開始，到細小顆粒，再到大顆粒，固體食物，就是要不斷鍛煉孩子的咀嚼能力，從而配合口腔更好的發展。

另外，從孩子乳牙萌出開始，注意孩子口腔健康這件事就需要提上日程，因為乳牙的發育情況和使用情況，會直接影響恒牙的萌出情況和健康情況，每年齲齒的孩子那麼多，家長一定要重視起來。

沒有一個孩子能拒絕糖果零食蛋糕，但這些食物過于精細，糖分過高，對牙齒的發育沒有好處。

作為家長，控制糖果零食蛋糕的攝入非常有必要。

第一步，改掉囤積這些零食的習慣，現買現吃，大概率地控制了量的攝入。

第二步，約着孩子嘗嘗新零食。比如胡蘿蔔、白蘿蔔、紅薯、黃瓜等等，不僅認識了這些農産品，還品嘗了它們的味道，如果孩子每次就咬了幾口就還給你，那你可以繼續引導孩子吃，品嘗一下，時不時吃頭說好吃，孩子看你吃的津津有味，也會想要再次嘗試，慢慢的就喜歡或者習慣了。

第三步，豐富餐桌上的菜品，邀請孩子各種品嘗并打分，以遊戲的方式讓孩子接受更多健康的食物。不以喜不喜歡為準則做菜，各種菜都嘗試一下，會有不一樣的效果。我試驗的結果就是孩子認識了不少菜，分享的欲望強烈了，挑食的毛病也好了很多，繼續加油。

很多父母對牙齒健康的重視度不夠。

不怕人笑話，以前我根本沒看過牙齒，因為我沒感覺不舒服，牙齒也沒黑，吃吃喝喝正常。孩子也是，去年帶他看牙醫還是去陪他表哥，順便看了看，看完醫生也說挺好。

在我們的理念裡，沒有覺得不舒服或有問題就覺得不是問題，但這種理念是不對的，會忽略掉小問題，進而慢慢發展成大問題。

我們應該重新審視牙齒健康，除了少吃甜食、糙養牙齒之外，每年定時去檢查一下牙齒。

我們父輩對我們的牙齒不夠關注，導緻我們也沒有重視，如果我們還不重視的話，可能小孩也會接着這樣，言傳身教，為孩子營造一個重視牙齒健康的環境。

對于掉牙這個事情，孩子也會焦慮。

他會問媽媽為什麼他的牙齒還不掉，别的小朋友都已經長出新牙了……

家長這個時候要好好安撫他，疏導孩子的情緒，告訴他每個人的牙齒情況不一樣，不用比較，堅持硬東西就會慢慢掉了。

等孩子生日過完一段時間，還不掉的話 ，就帶他去看醫生，用專業的角度去處理這個事情。可能牙齒掉的那一刻，孩子會既高興又害怕吧，我們一起期待那一刻的到來。

總之，孩子牙齒一邊要“糙着用”，一邊又要“精心呵護”，告别乳牙迎來恒牙。

從無到有，再從有到換，最終擁有一口伴随一生的恒牙，牙齒的一生是不是暗示了我們孩子的成長~

牙牙學語的時候精細喂養，換牙的時候糙着養，學會獨立，學會成長，恒牙長完就預示着長大了，有一定的能力去擁抱外面的世界。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!