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便秘能吃藿香嗎

美食更新时间:2025-01-16 08:47:21

　　随着工作生活壓力的不斷增大，加上現代人飲食不規律、經常熬夜等諸多因素，便秘已經成為很多現代人常見的生理現象，但便秘并不是一種疾病，主要症狀有排便次數減少、糞便幹結、排便費力、嚴重的還會伴有腹痛等。便秘雖然不是嚴重的疾病，但同樣給很多人的工作和生活帶來不少的影響和危害。

　　衆所周知一個人如果連續三天沒有排便就應該視為便秘了，因此便秘患者在飲食上應以清淡為主，少食或禁食辛辣刺激食品、應吃易消化食品、少吃零食以及膨化食品等。藿香具有和好的藥用功效，那麼便秘患者能否食用藿香呢？一起看看下文關于藿香的簡單介紹。

　　藿香的功效與作用

　　藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經;芳香升散;具有祛暑解表，化濕脾，理氣和胃的功效;主治外感暑濕、寒濕、濕溫及濕阻中焦所緻寒熱頭昏、胸脘痞悶、食少身困、嘔吐洩瀉，并妊娠惡阻，胎動不安，口臭，鼻淵，手足癬。

　　藿香的制作技巧

　　1.可用于濕阻中焦、運化失調引起的脘腹痞滿、大便溏洩等，常配蒼術、厚樸、陳皮同用;

　　2.為治療嘔逆的常用藥，可與蒼術、厚樸、陳皮、半夏等配伍;

　　3.治療感冒夾濕引起的胃口差、腹脹，常配蘇葉、白芷等;

　　4.祛暑解表宜生藿香葉，理氣和中宜藿香梗。

　　藿香的食用禁忌

　　陰虛火旺、邪實便秘者禁服。

　　以上幾點就是關于藿香藥用價值的簡單介紹，相信通過以上幾點的簡單介紹大家對藿香的藥用價值有哪些已經有了初步的了解和認識。因此從中我們可以看出便秘患者能食用藿香，但是藿香并不能緩解便秘的症狀。因此，便秘患者應該以改善飲食習慣為主，多食用新鮮果蔬，适度運動等。

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