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仙人掌果的功效

美食更新时间:2024-11-29 05:12:34

　　仙人掌在我們的生活中比較的常見，是一種耐幹旱的植物，仙人掌果是仙人掌的果實，富含豐富的微量元素和蛋白質，氨基酸和維生素的含量也是很豐富的，具有極高的營養價值，同時仙人掌還具有行氣活血、祛濕退熱的作用，受到了人們能的歡迎。下面我們來看一下仙人掌果的功效有哪些？

　　仙人掌果含有花青素和大量胡蘿蔔素，能夠刺激細胞的再生，促進細胞代謝，有一定的美容的效果。仙人掌果實還能促進人體正常纖維細胞的擴展，對于傷口的愈合也有一定的療效。

　　仙人掌果的功效？仙人掌果富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩沖貧血，有利于生長發育。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。脂肪豐富，維持體溫和保護内髒;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

　　仙人掌果其豐富的植物營養素與抗氧化劑，對身體内外都有絕佳的益處。在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發現，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　以上的内容就是對于仙人掌果的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。仙人掌果食用的方式有很多，可以直接食用，将果肉與蜜糖、溫開水沖服，還可以在冰箱冰凍之後食用口味更佳。需要注意的是在吃仙人掌果的時候需要注意安全，小心仙人掌果頭的8角刺。

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