健康老人如何保護腎?我國成年人中慢性腎髒病的患病率高達10.8%，緻殘率也很高，但知曉率卻低腎髒病起病隐匿，大多數患者早期無明顯症狀，等到出現症狀時，病情已非常嚴重，我來為大家科普一下關于健康老人如何保護腎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

健康老人如何保護腎

我國成年人中慢性腎髒病的患病率高達10.8%，緻殘率也很高，但知曉率卻低。腎髒病起病隐匿，大多數患者早期無明顯症狀，等到出現症狀時，病情已非常嚴重。

随着我國心腦血管疾病、代謝性疾病發病率逐年上升，慢性腎病作為這些疾病的重要并發症，未來高血壓、高血糖、高尿酸将成為影響腎髒健康的主力殺手，建議高血壓、糖尿病、痛風患者患病5年以上，最好每半年做一次血液檢查，每3個月查一次尿常規，重點監測尿蛋白。

“三高”成傷腎主力

高血壓、高血糖、高尿酸一經發生，就開始對腎髒産生不良影響，如果不重視對血壓、血糖、尿酸的控制，一般患病5年以上都會出現不同程度的腎髒損害。

高血壓會嚴重傷害心、腦、腎等重要髒器，持續血壓高，會導緻腎小球硬化，影響腎功能，甚至最終發展為尿毒症。高尿酸可導緻痛風，引起尿酸性腎病，嚴重者可造成尿毒症危及生命。

糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發症，也是目前腎功能衰竭最主要的原因之一。大量研究和統計顯示，有10至20年病史的糖尿病患者，無論年齡大小，約有50%發生腎髒并發症，而一旦出現持續性蛋白尿，病情即呈進行性發展，平均7年即可出現腎功能不全，占終末期尿毒症總數的1/3。糖尿病患者應進行腎髒疾病的早期篩查。

早期無症狀，體檢能早發現

大部分高血壓腎病、糖尿病腎病、尿酸性腎病發展進程緩慢，在早期可沒有任何臨床表現，很多患者也隻表現出腰部酸痛、疲勞乏力、夜尿增多、尿有泡沫，病情嚴重時出現水腫、疲乏、惡心、胸悶、氣急等症狀。繼發性腎病如能在早期診斷并給予恰當治療，病情完全可控，并阻止其發展到尿毒症階段。

高血壓、糖尿病、痛風患者預防腎病最重要的是積極控制原發病，尤其要重視平穩地控制血糖、血壓、尿酸，同時定期做尿常規、尿微量白蛋白、血清尿素、肌酐、胱抑素C、腎髒B超或腎髒ECT等檢查，盡早發現腎髒損害，及時治療。另外，還要注意慎重用藥，盡量避免使用損害腎髒的藥物，尤其要注意抗菌素、止痛劑的使用，也不要亂吃草藥偏方。

高血壓、糖尿病、痛風患者要關注尿蛋白指标。一旦尿中含有超出常規量的蛋白質，則提示可能已患慢性腎病。臨床上檢測尿蛋白常用的手段有尿常規、24小時尿蛋白定量、尿微量白蛋白、尿白蛋白排洩率，以及尿白蛋白/肌酐的比值等。高血壓、糖尿病、痛風患者可在醫生指導下定期進行監測。

盡早幹預可減少并發症

慢性腎髒病分為5期，在3期前獲得幹預可顯著減少并發症，明顯提高生存率。當患者進展至5期時，應及時進行腹膜透析、血液透析、腎髒移植等腎髒替代治療。近年來，作為繼血液透析和腹膜透析後的第三種透析方法，結腸透析以其安全、無創、低成本、療效肯定、适應面廣等治療特點，正被愈來愈多的醫師和患者所接受。

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