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束腰帶真的有收腹的效果嗎

健康 更新时间:2024-08-31 21:22:47

【“束腰帶”束縛的不是腰上的贅肉 而是我們的健康】 束腰帶的内部不含硬性支撐條,主要作用是縮小腹部,使腰看起來纖細。但這種腰的纖細,隻是看着細,實際上并不細。愛美的女生如果隻是偶爾使用一次,無傷大雅,沒有太大的危害,但是如果經常佩戴,甚至是持續佩戴則對身體極為有害。 1.腰部由支撐結構、腹腔髒器和腹壁構成 支撐結構指脊柱及周圍肌肉,一般來講越是強健越好,無論男女,健康強健的腰椎都是健康的基石。沒有人希望自己的腰椎纖弱,易出問題。腰粗主要是因為腹壁裡除了肌肉外有多餘脂肪,脂肪層越厚腰越粗。這時如果使用束腰帶強行将腰部“勒”細,就會導緻脂肪層向内壓迫腹腔内的消化道,嚴重影響小腸和結腸的蠕動及生理功能,長久下來,必然導緻胃腸道功能紊亂、消化不良、頑固性便秘等等,對身體極為有害。 2.被動不如主動 束腰帶将腰部被動性勒細後,腹壁肌肉不用則廢退,放開束腰帶後,因腹壁肌肉松弛反而會顯得腰部更加松弛臃腫。正所謂是賠了夫人又折兵。所以我們的建議是:盡量不用束腰帶,最好不用。(via 北京醫院)

束腰帶真的有收腹的效果嗎(束縛的不是腰上的贅肉)1

來源: 北京12320在聆聽

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