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銀耳百合羹減肥法

健康 更新时间:2024-09-07 07:53:48

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銀耳百合羹減肥法

銀耳泡發 山楂洗淨去核,百合新鮮的洗淨剝開(幹百合的話提前泡好),百合忘拍照了 一起放入電炖鍋中,加入适量的水,快炖三個小時,放入适量冰糖,待冰糖溶化 完成✅!可以喝了涼的熱的都可以,個人喜歡涼喝酸甜可口,

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