世界上有很多事情都是“當局者迷旁觀者清”，就好比“磨牙”這回事。永遠都是從别人嘴裡說出來你才知道自己睡覺的時候竟然會磨牙。當然，磨牙這件事，不僅會對别人造成影響，時間久了，還會危害自己的牙齒。
磨牙是一種病理性表現，長期磨牙會危害牙齒健康。最直接的影響是造成牙齒明顯的磨耗：造成牙齒變短、牙齒出現缺損，嚴重甚至會導緻牙神經暴露。極端情況下，臨床上還有牙齒被磨光的情況。
立世達特提醒您，一旦發現磨牙要及時去修複科就診，盡快幹預。
磨牙主要是由以下原因造成的：
一、白天過于興奮或者情緒焦慮；
二、口腔牙齒咬合出現問題
三、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；
四、體内缺乏微量元素，或體内有寄生蟲；
五、長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
六、工作壓力大、長期生活不規律。
治療夜間磨牙的方法有哪些？
一、調整牙颌治療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合幹擾及牙颌早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙颌、咀嚼肌、颞下颌關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。有牙颌畸形的病人需要先進行正畸或進行修複。
二、咬合闆治療
制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，緩解肌肉緊張。這個方法，防止牙齒磨損效果明顯，但并不能徹底治療磨牙症。
三、糾正牙颌系統的不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
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