要知道,人體的一些變化可以說是警報器,如果體内出現疾病,就會從一些外表迹象可知。很多人都疑惑,為什麼檢查出疾病的時候往往是重症或是晚期,其實身體早有了預警,隻是我們沒有注意到,或是将它與小毛病弄混了。相信有部分人知道,杵狀指代表肝髒有問題,那你們知道腎髒有問題,也可以從指甲看出來嗎?
腎不好,指甲知道
腎髒的基本功能是生成尿液,以排尿的方式排出代謝廢物和毒素。想要評估腎髒好不好,除了去醫院做檢查外,也可以通過體表展現出來,特别是指甲。
1、對半甲
不少慢性腎病患者出現不同程度的指甲異常,即對半甲,主要特征是靠近甲床的那部分是白色的,是甲床的一半,遠離指甲是粉紅色或紅色,也有可能呈現棕色。
2、白甲
有些慢性腎病患者出現白甲,也就是指甲呈現白色磨玻璃渾濁,月牙極少或消失,遠端邊緣有正常的甲床,但特别狹窄。
3、其他指甲異常
部分慢性腎病患者也會出現月牙消失、指甲真菌感染、杵狀突起;也有部分患者會出現指甲凹陷或破甲、指甲畸形等。
手指甲長這樣,是身體出問題了
1、黑色縱紋
指甲上出現一條或多條黑線,一般是甲母痣,由于黑素細胞異常增生和聚集所引起的,幾乎沒有危害。如果甲母痣寬度大于3mm,短短時間内突然增寬,呈現尖三角狀,甲闆受到破壞,指甲周圍皮膚有黑斑,應第一時間想到甲黑色素瘤。
2、特裡甲
不少肝病患者會出現特裡甲,也有可能是二型糖尿病或慢性心衰。
3、指甲幹燥、易斷裂
指甲長時間幹燥開裂,或許是甲狀腺疾病。由于甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌少,新陳代謝速度減慢,皮膚鎖水能力減弱,導緻皮膚或指甲幹燥且易斷裂。
4、點狀凹陷
指甲上有點狀凹陷,又或是波紋狀,應第一時間想到銀屑病,同時伴有指甲損傷。
5、杵狀指
正常情況下每一個手指都是直的。杵狀指的特征是手指末端鼓起,指甲蓋凸起且變大,就如同棒槌一般。杵狀指常見于慢阻肺、肝病和肺癌等。
6、勾狀指
勾狀指常見于缺鐵性貧血,其特征是指甲中間凹陷,邊緣外翻且翹起,指甲上有紋路,卻沒有光澤。
7、指甲變厚
指甲變厚通常是受到真菌感染所引起的,也有可能是牛皮癬或反應性關節炎。
如何養出健康的指甲?
1、補充足夠營養
補充足夠的優質蛋白質,可以從蛋類、奶類、瘦肉和魚肉、豆類中獲取,促進指甲正常生長;适當補充鈣鐵硫和鋅等微量元素。少吃含色素的食物,以免使得甲闆顔色發生改變。
2、保持手衛生
勤洗手,不能用指甲抓撓腳,不然真菌會感染手指甲,從而導緻灰指甲。不能跟他人共用毛巾和洗臉盆,盡量做到專人專用。減少做美甲次數,少用指甲油和指甲貼等,以免對指甲帶來不可逆的損傷。
家醫君寄語
指甲是五髒六腑的外在表現,如果發現指甲異常不能太盲目,先觀察,看看是否有其他不适症狀,必要時還需及早就醫,排除疾病的可能性。同時應呵護好雙手,每次做完家務活或長時間接觸水後,應及時塗抹專門的護手霜,能強化手指甲,避免指甲脆弱。
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