tft每日頭條

 > 健康

 > 奇異果的功效與禁忌

奇異果的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-06-29 05:09:44

奇異果的功效與禁忌?奇異果含有豐富的維生素c、膳食纖維同時還含有氨基酸,以及各種礦物質元素能夠緩解身體,因為缺乏維生素c,而導緻出現有牙龈出血的情況,今天小編就來聊一聊關于奇異果的功效與禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

奇異果的功效與禁忌(關于奇異果的功效與禁忌)1

奇異果的功效與禁忌

奇異果含有豐富的維生素c、膳食纖維同時還含有氨基酸,以及各種礦物質元素。能夠緩解身體,因為缺乏維生素c,而導緻出現有牙龈出血的情況。

同時也可以改善皮膚幹燥,延緩皮膚衰老的作用。

也有一定的健胃消食的作用,可以起到促進食欲的作用。

同時也可以起到增強機體抵抗力,清除體内自由基的作用,也有一定的安神益智的作用。

禁忌:性寒不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。先兆性流産、月經過多和尿頻者忌食。由于猕猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用猕猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved