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五紅湯的做法和功效

健康 更新时间:2024-12-25 14:13:14

五紅湯的做法和功效?五紅湯全稱叫做五紅補氣養血湯,本身是用五種補氣養血的食物制作而成的一種養生保健的湯類,我來為大家講解一下關于五紅湯的做法和功效?跟着小編一起來看一看吧!

五紅湯的做法和功效(五紅湯的做法和功效是什麼)1

五紅湯的做法和功效

五紅湯全稱叫做五紅補氣養血湯,本身是用五種補氣養血的食物制作而成的一種養生保健的湯類。

其中主要原料有枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖,營養價值非常豐富。

喝了五紅湯之後可以有效的促進新陳代謝,并且可以促進血紅蛋白的生成、增強人體的免疫力。制作時可以選擇把五種食材放入水中,大火燒開,小火慢炖20分鐘之後就可以直接食用了。

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