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糖尿病人能吃牛肉粒嗎

美食更新时间:2024-08-26 15:41:34

　　牛肉粒是很多人比較喜愛的選擇，這類食物在吃的時候，對人體各方面的沒有任何的損害，不過在吃牛肉粒的時候，不能過多的選擇，它在消化上比較緩慢，過多的吃對胃部會造成負擔，那牛肉粒熱量比較低，吃的時候不用擔心會發胖，那糖尿病人能吃牛肉粒嗎？

　　糖尿病患者對一些肉類食物都是要減少選擇的，這類食物含有的蛋白質比較多，而且肉類食物比較油膩，吃這樣食物很容易讓患者病情加重，那糖尿病人能吃牛肉粒嗎？

　　糖尿病人能吃牛肉粒嗎：

　　可以吃，但是要适量選擇。

　　五彩牛肉粒的做法

　　1.牛裡脊切成5mm見方的小丁，放入碗中，倒入料酒、醬油、香蒜辣醬和幹澱粉抓勻，腌制10分鐘。

　　2.豌豆去皮洗淨(或用冷凍豌豆)，放入沸水中燙熟，撈出後瀝幹備用。紅、黃椒切成5mm見方的小丁。

　　3.炒鍋中倒入油，待7成熱時，放入幹辣椒和姜片爆香，然後放入牛肉粒翻炒2分鐘，脫生後倒入豌豆和紅黃椒丁，再調入蚝油和鹽，翻炒幾下即可出鍋。

　　烹饪技巧

　　1、沒有香蒜辣醬可以不用，直接用料酒生抽和幹澱粉腌制就可以啦。

　　2、沒有紅椒，沒有黃椒，就不要放，僅用牛肉粒炒豌豆就已經很好吃喽。

　　以上就是對糖尿病人能吃牛肉粒嗎詳細介紹，在吃牛肉粒的時候是可以放心進行的，這樣的食物在吃的時候，适量選擇對糖尿病患者身體不會有任何的損害，不過在吃牛肉粒的時候，如果糖尿病患者身體出現異常，都是需要停止選擇。

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