夫妻性生活,是一門學問。人總會長大,成年,拍拖,結婚,生子,這是人類的曆程,性生活是夫妻感情生活的一個方面的體現,那麼,夫妻性生活有什麼好處?應該怎麼做?
1、性愛舒緩壓力,緩解緊張情緒
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中。
2、性愛可可以緩解失眠,幫助入睡
夫妻性生活過程需要消耗比較多的體力,同時情緒的高漲,這些都有助于進入夢鄉。另外,肌肉在興奮時緊張,并在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
3、性愛可以保持青春
有位生物學家曾經提到過“用進廢退”的理論,雖然存在一定的缺陷,但是,如果用來解釋一些問題,還是可以講的通的,長期不實用性功能,可能導緻該功能的退弱。性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。
4、性可以提高自信心
定期的性生活,不僅是滿足性欲的需要,更是表達對對方愛意的需要,夫妻性生活過程中的精神和肉體上的交流,能夠促進夫妻情感,不斷給與的對方的稱贊,會提高彼此的自信心。
5、性愛能讓人美麗
不用懷疑,這是有科學根據的,性愛時的刺激和運動會導緻腎上腺素産生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使得皮膚看上去比先前好看很多。
夫妻性生活怎麼做?其實這個并沒有概論,不管次數多少,隻要雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合适的。如性生活過後,雙方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,這說明性生活過頻,應适當調整。
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