豐滿的胸部對于一個女性來說是很值得驕傲的事情,可是在我們的生活中,很多女性不得不面對“飛機場”的是現實。其實要想擁有豐滿的胸部,是可以通過後天的努力的,目前流行的豐胸方法也有很多,不過大家都希望能找到效果好又簡單方便的方法,本文我們就給大家介紹幾種簡便豐胸方法吧。
最簡便的豐胸方法1、每日沖1分鐘在沐浴時也能健胸按摩,還不用自己動手:沐浴時用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環,增加乳房的柔韌性,防止乳房下垂。
簡便的豐胸方法2、兩種健胸運動要健胸,運動也能幫上忙。一是椅上挺胸健胸,方法是雙手扶住椅背,連續做10個突出胸部的姿勢,有利于加強胸部的韌帶組織。二是床上蛙泳健胸,方法是睡覺前俯卧在床,胸部以上部位探出床外,挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動作,可強健胸部。
最簡便的豐胸方法3、按壓三大穴位中醫認為,膻中穴、乳根穴和天溪穴,對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒,配以精油,幫助豐胸。膻中穴:胸部并行線上的中心點,正對胸骨位置。乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。天溪穴:位于乳頭向外延長線上,将手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
如果你也希望自己的胸部變得更加的豐滿,那麼以上介紹的這幾種方法大家不妨試一試吧,說不定能給你意外的驚喜哦。而且相對于藥物和豐胸手術,以上介紹的這些方法還是很健康很安全的,不過要想取得效果,堅持才是王道。
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