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小學生記憶力不好該怎麼辦

健康 更新时间:2026-02-16 20:47:22

  每個孩子都是爸爸媽媽最為關注的對象,如果孩子出現了什麼狀況,爸爸媽媽都會十分擔心,有的孩子記憶力不太好,家長們就該想是不是我的孩子不如别人聰明?其實并不是這樣,記憶力不好也是可以提高的,小學生記憶力不好怎麼辦呢?我們一定來看看下面的内容了解一下吧。

  1、積極暗示法.

  許多人之所以記憶力不佳,是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:``多難記啊!``,``這麼多,我能記住嗎?``這種想法是提高記憶力的最大障礙。

  要想樹立起信心就要進行積極的自我暗示,經常在心中默念:``我一定能記住!``當你對能否記住缺乏信心時,也可以回憶自己過去的成功經驗,如``我曾在全班各科考試成績排前五名``、``我小學的時候就能背許多唐詩``。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時,會增強你``一定能記住``的信心。

  2、精細回憶法

  我們在平時的學習和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。

  經常回憶,回憶得盡可能精細,是鍛煉記憶力的好方法。比如:回憶一間你非常熟悉的房間,想一想房間裡都有什麼?門窗朝哪開?家具都擺放在哪裡?牆上挂有哪些裝飾品?暖氣片和電燈開關在什麼地方?等等。要回憶得盡量完整無缺。當你再次回到房間時,檢查一下你遺漏了什麼。

  小學生記憶力不好該怎麼辦呢?上面的内容已經詳細的為我們介紹了幾種提高記憶力的辦法,我想大家一定都明白了,如果你家裡也有孩子記憶力不太好的話,不妨試一試用上面的方法來為他們提高記憶力。

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