【來源】:民間藥膳方
【原料】:蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜絲10克,上等魚露和味精适量。
【做法】:蝦仁、枸杞子洗淨,香菇浸泡洗淨切絲,白菜心洗淨切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改為文火煮30分鐘,加魚露、味精調味即可佐膳。每天1料,連用7天為1療程。
【功效】:補虛健體。用于體虛多病、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花、手足麻木者。
附:其他相關食療方
1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治風濕疼痛,手足麻木。
2.治體虛頭暈目花、手足麻木:青蛙2隻(約100克),北芪30克,杞子20克,熟地30克,炖熟飲湯吃蛙肉。每天1次,連用7日。
3.治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木:鵝肉100克,當歸15克,杞子15克,黨參30克,黃芪30克,淮山30克。水煎,去藥渣,飲湯食鵝肉。每日1料。
4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陳皮3克,用少量油鹽姜蒜焙香狗肉後,再下黑豆、陳皮同煮爛服。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!