月經是每個女性都會發生的正常生理現象。月經的顔色一般是深紅色的。而有些女性朋友會發現自己的月經顔色和平常有所不同，明顯是鮮紅的顔色。那麼女性朋友出現這樣的狀況是正常的嗎？又是什麼原因造成這樣的症狀呢？今天小編就來給大家介紹一下如何從女性朋友的經血顔色看健康。
觀察月經的顔色和質地。凡是月經顔色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕。凡是月經顔色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質地粘稠、或有血塊。
當然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀态，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經顔色鮮紅，但實熱伴月經量多，虛熱伴月經量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性，怎樣才能留住美麗？如果想為了漂亮吃雌激素，還不如喝豆漿，吃些天然新鮮的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要補充，也應嚴格遵醫囑。
女性朋友的經血其實在一定程度的反應了女性朋友的健康狀況。所以大家平時不妨多留意一下自己的經血顔色。如果發現異常，建議可以參照上述的介紹，來判斷自己的健康是否出現了問題。如果自己不了解，最好還是及時的前往醫院就醫。
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